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Hammer Coaching
online coaching benefits
What to expect
Mit meinen Hammer Meals wirst du nie wieder Diäten einhalten müssen! Ich werde dir einen Ernährunsplan mit einfachen, gesunden und vor allem leckeren Rezepten erstellen, der auf deinen Alltag, deine Präferenzen und dein Zeitmanagement abgestimmt ist. Beachte ein paar Basics und du wirst deinen Zielen Tag für Tag näher kommen!
Mit meinen Hammer Workouts wirst du in kurzer Zeit Gewicht verlieren – Boxen ist ein intensiver Sport, der dich schnell fit macht! Du kannst von überall aus trainieren und ohne Equipment. Ich stelle sicher, dass dir die Workouts Spaß machen und wir diese bei Bedarf regelmäßig anpassen.
Es ist mir besonders wichtig, dass wir etwas nachhaltiges schaffen. Der integrierte Tracker in deiner All-in-one-App hilft uns dabei deine Fortschritte zu verfolgen, um sicherzustellen, dass wir uns auf dem richtigen Weg befinden. Halte deine Werte fest, verfolge deinen Prozess und sei stolz auf deine Erfolge!
your new online coach
christina hammer
In meinem Online Coaching erhältst du umsetzbare Konzepte für dein Training und deine Ernährung.
Es ist mir wichtig die Basics zu vermitteln, mit denen alle etwas anfangen können und die zu 100% eingehalten werden können. Ich möchte ein gesundes Körpergefühl vermitteln ohne hungern und Diäten und mit Trainingskonzepten, die ohne Equipment umgesetzt werden können. Ich bin jederzeit erreichbar für Fragen oder bei Problemen. Mein positives Mindset wird dir dabei helfen deine Trainings- und Ernährungsprogramme erfolgreich zu nutzen.
Meine Motivation ist es etwas nachhaltiges zu schaffen. Ich möchte dir mit meinem Trainings- und Ernährungskonzept dabei helfen endlich eine bessere Version deiner Selbst zu werden.
Ich bin Profi Athletin, die jüngste Deutsche Boxweltmeisterin und seit acht Jahren WBO und WBC Weltmeisterin. Sport ist meine Leidenschaft und diese Leidenschaft habe ich zu meinem Beruf gemacht. Durch meine Erfahrung als Profi Sportlerin und meinen Bachelor in Sportwissenschaften, habe ich viel Expertise und Wissen über Training und Ernährung in den letzten Jahren gesammelt. Dies möchte ich nun nutzen, um dir dabei zu helfen ein gesünderes und fitteres Leben zu führen!
Meine Motivation ist es etwas nachhaltiges zu schaffen. Ich möchte dir mit meinem Trainings- und Ernährungskonzept dabei helfen endlich eine bessere Version deiner Selbst zu werden. Ein gesunder Körper ist jedoch nichts ohne einen gesunden Geist. Du wirst daher auch von meiner mentalen Power profitieren. Ich glaube fest daran, dass mein Konzept dich ultimativ zur Verwirklichung deiner Ziele bringen wird.
Hammer Workouts, Hammer Meals – Strong is beautiful! Bist du bereit?!
It’s your life,
your body,
you deserve it!